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气温回升咯,养生党爱美党些,多关注哈这些~
2019-09-27 18:19:34   作者:济南信息港  

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小编觉得这种天气最适合短袖+外套,

不过对于不怕冷的朋友夏装也完全hold得住。

最近的天气让人感觉秋意渐浓,

雨水比前段时间稀少,

空气也越发干燥起来,

夏秋转换的时候最是考验皮肤的稳定性。

小仙女们有没有发现干燥起皮冒痘起闭口呢?

秋季多风,燥为主气,到了秋季燥邪易由肌肤、口鼻而入,然而肺为娇脏,喜润恶燥,一旦燥邪过盛必然会出现口眼耳鼻干痒、皮肤干燥脱屑的症状。

要想改变这种症状,

饮食注意适量增加滋阴润肺的食物,

增加酸甜食物的摄入,

因为酸甘化阴,

也可以起到对抗燥邪、缓解症状的目的,

梨、桃、柿子、苹果等都是不错的选择。

梨里面水分含量多,价格也较亲民,而且梨水能够缓解咳嗽,对于滋润肺部呼吸道等有一定的帮助作用;秋天天气比较干燥,喉咙里面痰多,常吃点梨,能够增强免疫力,保护好肺部健康,免受外界中有害物质的侵入。

秋天吃桃是“补秋膘”,对身体也比较有好处,能滋阴润燥,而且桃水分充足,可以及时补充秋燥失去的水分。中医还认为,桃性温,具西安治疗癫痫较好的方法有补气养血、养阴生津、止咳杀虫的功效。

柿子甜腻可口,营养丰富,所含维生素与糖分比一般水果高1-2倍左右。而且中医认为,柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃等多种功效,适当食用对人体健康是很有益的不过,柿子中含有较多鞣质、果胶,在空腹时会在胃酸的作用下形成难溶性的硬块,即胃柿石。柿子尽量在饭后1小时左右食用。

苹果中含有果胶、维生素、抗氧化物质等等,生吃苹果,或者熬煮苹果都是不错的选择。

近日昼夜温差逐渐增大,

早晚凉意明显。

9月又正值开学季,

容易给呼吸道传染病、手足口病的传播创造有利条件,

发生学校聚集性疫情的风险增加。

贵州省疾病预防控制中心发布9月防病提示:本月要注意预防手足口病、肺结核和流行性感冒等疾病。

一、手足口病

手足口病是由多种肠道郑州那家癫痫病医院好病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的婴幼儿,其中EV71型肠道病毒较容易引起重症病例。发病主要以手、足、口腔、臀等部位的皮疹、疱疹、溃疡为典型表现,少数患儿可引起脑膜炎、肺水肿、循环障碍等严重并发症,甚至可导致死亡。

手足口病传播途径广泛,主要通过消化道(粪-口途径)、呼吸道飞沫传播,还可通过直接接触病人或接触被病人污染的物品传播。患者和隐性感染者是本病的传染源。

防控建议:

居室和教室要勤通风,并加强消毒,尤其是加强学校和托幼机构内的餐具、玩具等物品消毒;家庭成员的衣服、被褥要定期在阳光下曝晒;家长要积极配合学校落实晨午检制度和因病缺勤登记及追访制度。

教育学生注意个人卫生,养成勤洗手的习惯,尤其是在触摸口鼻前、饭前便后、接触呼吸道分泌物后,用洗手液或肥皂洗手;不与他人共用毛巾或其他个人物品;尽量少到人群聚集、空气流通差的公共场所。

自愿、自费接种EV71疫苗,既能预防EV71型病毒所引起的手足口病,又可减少重症和死亡病例的发生。

及时发现患有发热或手部、足部、臀部、口腔出现疱疹的患儿,采取居家治疗或住院治疗措施,阻止疫情传播。

家长要注意:一旦患儿体温达39℃以上且持续不退、并伴有手脚冰凉、抽筋、呕吐、表情淡漠等重症手足口病症状时,要立即送医院治疗。

二、肺结核

肺结核是由结核分枝杆菌引起一种的慢性呼吸道传染病,肺结核病人通过咳嗽、咳痰、打喷嚏将结核菌播散到空气中,健康人吸入带有结核菌的飞沫即可能受到感染。

防控建议:

严把新生入宜昌哪有癫痫医院学体检关,认真执行《学校结核病防治规范》,所有新生都应该做结核病筛查,防止将结核病带人学校;将结核病检查项目作为学生和教职员工常规体检的必查项目,尤其是要加强寄宿制学校学生的筛查工作。

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